- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3032
7 lutego 2013, 15:18
chciałabym wyszczuplić nóżki, ale jest to dla mnie ciężkie, bo bardzo łatwo rosnę w obwodach przez wyrobienie sobie mięśni, a nie chcę ich mieć.
jakie ćwiczenia callanetics możecie polecić? (byłabym wdzięczna za linki ;))
7 lutego 2013, 15:38
polecam :) a filmiki najlepiej ściągnąć z chomikuj- tego jest pełno.
W dodatku polecam (subiektywne zdanie) ćwiczenia z Callan :)