Temat: Przysiady a uda...
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
7 czerwca 2013, 14:40
Hej Dziewczyny:-) W środę zaczęłam 30 dniowe wyzwanie z przysiadami. Ale gdzieś wyczytałam, że po przysiadach rozbudowują się uda. To prawda?
Dzięki za wszystkie odpowiedzi:-)
Dzięki za wszystkie odpowiedzi:-)
- Dołączył: 2013-05-03
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 4686
7 czerwca 2013, 14:43
ja jestem na 22 dniu i tego nie zauważyłam
- Dołączył: 2012-05-11
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 5431
7 czerwca 2013, 14:47
gdyby tak było to mężczyznom wystarczyłyby przysiady zamiast odzywek białkowych i sterydów za kupe kasy -.-
7 czerwca 2013, 14:48
ja jestem na 2 dniu i również nie zauważyłam :) :P
- Dołączył: 2013-04-04
- Miasto: Bielawa
- Liczba postów: 1345
7 czerwca 2013, 14:50
gdyby tak było to mężczyznom wystarczyłyby przysiady zamiast odzywek białkowych i sterydów za kupe kasy -.-
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje