Temat: pupa i tylnia czesc ud
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
15 lipca 2013, 23:42
jakie cwiczenia polecacie i jakie efekty?? mam straszny celulit na pupie
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: No Name
- Liczba postów: 3333
15 lipca 2013, 23:45
Polecam wszystkie ćwiczenia z Cassey Ho (blogilates), znajdziesz na yt lub jej stronie :)
Ale jak cellulit lipidowy to aeroby.
Ale jak cellulit lipidowy to aeroby.
- Dołączył: 2012-05-13
- Miasto: Guildford
- Liczba postów: 10534
15 lipca 2013, 23:52
Pływanie, orbitrek;)
- Dołączył: 2013-05-03
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 4686
16 lipca 2013, 06:42
przysiady, bieganie - mi bardzo pomogło, robię już drugą serię wyzwania przysiadowego, właśnie zrobiłam 180:) ale na prawdę cellulitu już nie mam, a było się czym "pochwalić"
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje