Temat: Do tych którzy ćwiczyli lub ćwiczą MEL B NOGI!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2014-03-10
- Miasto: kraków
- Liczba postów: 58
12 marca 2014, 19:59
Witam! Pochwalcie się swoimi efektami, czy schudły wam przy tych ćwiczeniach? zmniejszył się celulit? i czy z ud spadają cm :) Pozdrawiam.
- Dołączył: 2014-02-12
- Miasto: Alicante
- Liczba postów: 4770
12 marca 2014, 20:12
ja ćwiczę z mel B wszystkie treningi , i z nóg spadło mi 7 cm przez 2 miesiące :) Celuit się zmniejszył i ładniej wyglądają
- Dołączył: 2014-03-10
- Miasto: kraków
- Liczba postów: 58
12 marca 2014, 20:14
ŁAŁ, codziennie ćwiczyłaś 10 min dziennie? :)
- Dołączył: 2013-07-13
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 5754
13 marca 2014, 08:45
Ja ćwicze mc z Mel i z cm nic nie spadło, ale celulitu jest mniej.. :) i to mnie cieszy :) ćwicze nogi + pośladki + czasem cardio
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje