Temat: Zmotywujcie mój tyłek:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
20 maja 2014, 15:59
Dziewczyny, nie stać mnie na siłownie, ćwiczę ale nie regularnie, chce to zmienić. Tylko zastanawiam się czy ćwiczenia typu Mel B, Chodkawska, fitness blender i skakanka pomogą mi zrobić coś z tyłkiem. Mam straszne płaskodupie. Jak macie jakieś zdjęcia swoich efektów po takich ćwiczeniach pokażcie proszę:) to na pewno mnie zmotywuje:) z góry dzięki
20 maja 2014, 16:18
ćwiczenia z Callan są fajne na tyłeczek. Poszukaj na chomiku.
20 maja 2014, 16:35
Podnieść, ujędrnić - tak. Urosnąć - małe szanse.
- Dołączył: 2013-08-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 14
20 maja 2014, 17:06
Po miesiacu cwiczen z Mel B i squatow tylek urosl o 2 cm, wiec dziewczyno do roboty! :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje