Temat: Kompletny brak tyłka..

Cześć. Zauważyłam to niedawno.. jestem ok. 3 miesiące po diecie 1200kcal na której schudłam ok.15kg. Jem 1800kcal, nie pojawiło się jojo ale zauważyłam że nie mam prawie w ogóle mięśni pośladków. Spodnie (rozmiar 36/34) dosłownie czuję jak oklapują mi na tyłku, mam takie płaskodupie że cholera... Da się więc w jakiś sposób odzyskać mięśnie bez przybierania na wadze ? (chcę nadal ważyć 50kg i być szczupła ale mieć mięśni tyle co normalna dziewczyna która nie podejmuje żadnej aktywności) możliwe że po jakimś czasie mięśnie same wrócą przy normalnym odżywianiu się ? Mega proszę o pomoc bo już nie wiem jak być szczupłą dziewczyną z normalnymi kształtami a nie chudzielcem.