Temat: 8 min buns spadną centymetry ?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 684
9 listopada 2014, 14:01
Cześć :D mam pytanko do osób które ćwiczyły 8 min buns :D spadły Wam może jakieś centymetry ? bo bardzo chciałabym zgubić tak z 6-7 cm z pupy ale nie wiem czy te ćwiczenia tylko zaokrąglają czy również pomagają zgubić zbędne centymetry ? :) bardzo proszę o odpowiedź :)
9 listopada 2014, 14:08
nie licz ze cwiczac 8 minut schundniesz..no way chyba ze dorzucisz cardio+inne cwiczenia silowe
Edytowany przez 4037c4f405a1fba773524cbcc908c050 9 listopada 2014, 14:08
- Dołączył: 2012-07-13
- Miasto: Behondu
- Liczba postów: 3998
9 listopada 2014, 14:12
to cwiczenie modelujace a nie "spalacz"
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Sudamerica
- Liczba postów: 4340
9 listopada 2014, 16:44
te cwiczenai DODAJA cm w posladkach.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje