Temat: Hula hopem w dwie, czy jedną stronę ;)?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
1 grudnia 2010, 07:48
Chciałabym się dowiedzieć, czy to prawda, czy mit o kręceniu w dwie strony. Faktycznie robi się asymetria, czy to tylko taki wymysł :).
Wy dziewczyny kręcicie w dwie strony, czy jedną :)?
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto:
- Liczba postów: 256
1 grudnia 2010, 07:54
Sama jestem ciekawa... właściwie kręcę tylko w jedną stronę, bo w drugą nie umiem i żadnych asymetrii nie zauważyłam :)
Ale nie kręcę dużo, tylko około 15min dziennie...
Ale nie kręcę dużo, tylko około 15min dziennie...
1 grudnia 2010, 08:00
Ja zaczęłam od wczoraj i kręciłam 3 minut :).
Wolę wiedzieć teraz, niż potem się wkurzać ;p
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
1 grudnia 2010, 08:18
Ja kręcę w jedną, bo w drugą nie potrafię. Ale mam zamiar się nauczyć;)!
1 grudnia 2010, 08:21
ja w jedną stronę już kręcę bez upadku 30minut a w drugą spada ... a muszę nauczyć przez grudzień :)
bo robi mi się asymetria :)
bo robi mi się asymetria :)
- Dołączył: 2009-07-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2709
1 grudnia 2010, 09:04
Mnie też się robi asymetria od kręcenia w jedną stronę. Z tego co wiem to nie ma reguły i nie u każdego ona się pojawia, ale wiesz, może dla świętego spokoju lepiej dmuchać na zimne :P
1 grudnia 2010, 09:11
widzicie u mnie asymetria już jest widoczna :) hehe
1 grudnia 2010, 09:11
widzicie u mnie asymetria już jest widoczna :) hehe
1 grudnia 2010, 09:21
nie pomyslalabym o tym nawet ze moze robic sie asymetria :) dobrze wiedziec bo planuje kupic hula hop :)
- Dołączył: 2010-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 86
1 grudnia 2010, 09:21
> widzicie u mnie asymetria już jest widoczna :)
> hehe
> hehe
XOXOfittgirl od jak dawna kręcisz ? 30 minut codziennie ?
Edytowany przez sloniatkoo 1 grudnia 2010, 09:22
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje