Temat: LEG MAGIC polecacie
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-11-11
- Miasto: Ciszkowo
- Liczba postów: 659
26 marca 2011, 11:57
chodzi o to, że( mam obtłuszczone nogi) biegam codziennie 20 min, i cwicze ośmiominutówki na nogi i pośladki, czy cwiczyc jeszcze na leg magic, żeby skóra była jędrniejsza??schudłam juz 13 kilo, ale nie che rozbudowac za bardzo mięśni tylko wysmuklic nogi
co myślicie??
a , i ile powinnam sie rozciągac po bieganiu 5, 10 min starczy??
- Dołączył: 2010-08-19
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 20
29 marca 2011, 14:47
Ja mam Leg magic, niedawno zakupione. Jestem baaardzo zadowolona, naprawde widac efekty!
Przyznam, że laska z płyty daje niezły wycisk i jest to męczacy trening, ale oplaca się w 100%
Dodatkowo leg magic kształtuje nogi od wewnetrznej strony ud i nie beda one wygladaly potem jak u kulturystki ale beda ładnie wyrzeźbione :)
Przyznam, że laska z płyty daje niezły wycisk i jest to męczacy trening, ale oplaca się w 100%
Dodatkowo leg magic kształtuje nogi od wewnetrznej strony ud i nie beda one wygladaly potem jak u kulturystki ale beda ładnie wyrzeźbione :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje