Temat: Trener personalny - warto?

Ko-Ala, zaprzyjaznijkalorie - dzięki za odpowiedź ; ) niestety post jest przedawniony. Nie skorzystałam z pomocy trenera personalnego i w najbliższym czasie nie zamierzam ; )

 Mój tryb pracy nie należy do najzdrowszych. Praca siedząca, nieregularne jedzenie. Kondycyjnie stałam się bardzo słaba, na co dzień wręcz ospała. Postanowiłam coś z tym uczynić i znalazłam namiary na Katarzyne Hajduk. Trening z Katarzyna jest ciekawy i każdy jest inny. Nauczyłam się i wciąż uczę nowych ćwiczeń, które na początku wydają się bardzo skomplikowane, ale z czasem jest przyzwoicie. Po kilku miesiącach wspólnej pracy tak się wkręciłam w sport, że czasami sama od siebie idę trochę pobiegać. Katarzyna ma na mnie bardzo dobry wpływ i zawsze potrafi mnie zmobilizować. Podsumowując naszą pracę jestem: sprawniejsza, wytrzymalsza, silniejsza, lepiej wyglądam i mam mnóstwo energii pomimo treningowego zmęczenia!!! Takze jednym słowem WARTO

Jesli czujesz taka potrzebę, nie wiesz jak sie zabrac do ćwiczeń - to jak najbardziej. Ja wzięłam sobie kilkanaście treningów i efekty znacznie się poprawiły.

gdy byłam kilka razy na siłowni, widziałam jak pracują trenerzy personalni i stwierdziłam, że to nie dla mnie. Przydałby mi się ktoś kto by mnie motywował, ale chyba nie umiałabym przełamać wstydu, że ważę tyle ile ważę, a mój trener/trenerka wygląda jak młody bóg/bogini. To chyba siedzi w psychice. Taki szczuplaczek raczej by mnie nie motywował, bo co on może wiedzieć o samopoczuciu osoby, która waży z 2 razy tyle ile on? Może jestem w błędzie, ale patrzę chociażby na ćwiczenia Chodakowskiej i dochodzę do wniosku, że są one przeznaczone raczej dla osób szczupłych, niż dla osób które chcą się odchudzić z bardzo dużej wagi.

Dziwie się, że powstał taki temat. Naturalnie, że warto wykupić trenera personalnego.

Jak najbardziej warto, posiadanie trenera jest bardzi pomocne, zwłaszcza gdy chcesz się oswić ze sprzętem. :)