5 czerwca 2012, 16:24
Hej!
Jutro nasza szkoła organizuje bieg charytatywny ulicami Starego Miasta. Droga będzie wyglądała następująco: 2 km = górka - dół - górka - dół - górka - dół etc. Generalnie jest to strasznie górzysty teren.
Pod stopami będą kocie łby, trawa i kostka brukowa:
\
I pojawia się problem: jakie założyć buty?
Podobno ma jutro nie padać, ale jeśli będzie to nie chciałabym się zabić biegnąc np. z górki po kocich łbach. To nie jest jakiś okropny dystans, bo tylko 2 km, więc w sumie mogłabym tylko truchtać. Ale tu pojawia się problem: Ja chcę wygrać ten bieg! W tamtym roku wygrałam, dostałam złoty puchar i to mi dało ogromnego kopa. W tym roku też będę starać się o pierwsze miejsce, więc zamierzam biec w tępie średnio 12-14 km/h.
I takie buty mam do wyboru:
![]()
Bardzo proszę o poradę (wybaczcie, że taki długi tekst) :D
5 czerwca 2012, 16:28
Drugie są lepsze, a sznurówki możesz zawiązać podwójnie.
- Dołączył: 2011-11-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 167
5 czerwca 2012, 16:32
Jeżeli bieganie to tylko buty z grubą podeszwą będą amortyzować każdy wstrząs podczas biegu .
Ja właśnie wczoraj skusiłam się na nike air visi fly , polecam ! świetnie się w nich biega .
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16222
5 czerwca 2012, 16:32
najacze, bo mają grubszą podeszwę
5 czerwca 2012, 16:33
beatrx napisał(a):
najacze, bo mają grubszą podeszwę
I właśnie to mnie martwi: kamienie są średniej wielkości, a nie chciałabym cały czas potykać się czy wpadać pomiędzy nie (bo nie będę ich w ogóle w tych podeszwach czuła).
5 czerwca 2012, 16:42
oczywiscie pierwsze buty. na grubej podeszwie ciezko wyczuc podloze i latwo o kontuzje. grube podeszwy sa dobre tylko dla ludzi biegajacych na pietach... lepiej biegac na srodstopiu;P
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
5 czerwca 2012, 20:33
kaixin napisał(a):
oczywiscie pierwsze buty. na grubej podeszwie ciezko wyczuc podloze i latwo o kontuzje. grube podeszwy sa dobre tylko dla ludzi biegajacych na pietach... lepiej biegac na srodstopiu;P
Do biegania po nierównościach powinno używac sie butów z dobrze amortyzującą gdubszą podeszwą zaopatrzoną w bieżnik, który powoduje że but trzyma się stabilnie na nierównościach!!!!! Biegam więc wiem;-)
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Jaczkowice
- Liczba postów: 2880
5 czerwca 2012, 22:26
kaixin napisał(a):
oczywiscie pierwsze buty. na grubej podeszwie ciezko wyczuc podloze i latwo o kontuzje. grube podeszwy sa dobre tylko dla ludzi biegajacych na pietach... lepiej biegac na srodstopiu;P
No pewnie, że lepiej, tylko to nie jest takie łatwe, wiec jak sie nie ma tego wyuczonego, to na zawody (zwłaszcza z celowaniem w I miejsce) bym raczej nie kombinował. ;)
Co do butów to bym się przychylał do zdania kaixin - też bym raczej obstawiał adaśki.
Będą szybsze, na te 2km jakaś specjalna amortyzacja nie jest potrzebna (zresztą "natchnięty" przez kolegę z forum, doczytuje
informacje o butach do biegania i okazuje się, że z tą amortyzacją, to przestaje być takie pewne), podejrzewam, że są lżejsze.
Ale tak na prawdę to Tylko Ty wiesz, w których Ci sie lepiej i szybciej biega.
p.s.
te "kocie łby" możesz przecież pobiec bokiem, po ziemi na poboczu lub chodniku, nie musisz zapylać środkiem po kamieniach.
Edytowany przez rafalmruk 5 czerwca 2012, 22:27
- Dołączył: 2009-07-13
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2662
16 września 2013, 14:42
Wybierz "szybkie" buty. Na taki dystans istotne jest by biec szybko :) A przemakaniem się nie przejmuj przebierzesz na mecie.