Temat: biegacie już w czpce?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 904
20 września 2013, 12:54
gdzieś przeczytałam że poniżej 10 st trzeba już w czapce biegać, ale kurczę nie mam takiej cienkiej biegowej czapki:)
myślicie, że wystarczy na razie opaska i kaszkiet
ps. biegam rano, dzisiaj było 5 st
myślicie, że wystarczy na razie opaska i kaszkiet
ps. biegam rano, dzisiaj było 5 st
- Dołączył: 2007-08-31
- Miasto: Yp
- Liczba postów: 5335
21 września 2013, 08:49
moj tata, eks-maratonczyk, stara szkola: na bieg trzeba sie ubierac tak jak na spacer przy temperaturze wyzszej o 10stopni (od temp. za oknem)
ja biegam w chustce na glowie, caly rok. nie lubie jak mi wlosy przeszkadzaja albo wieje w uszy.
ja biegam w chustce na glowie, caly rok. nie lubie jak mi wlosy przeszkadzaja albo wieje w uszy.
- Dołączył: 2009-07-13
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2662
24 września 2013, 14:17
gdzieś przeczytałam że poniżej 10 st trzeba już w czapce biegać, ale kurczę nie mam takiej cienkiej biegowej czapki:)myślicie, że wystarczy na razie opaska i kaszkietps. biegam rano, dzisiaj było 5 st
Ja na razie nie biegam w czapce, ale jak zaczne to najpierw będzie to czapka z daszkiem
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje