Temat: Jaki czas na 1000 m?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2013-09-26
- Miasto: Głubczyce
- Liczba postów: 10
28 września 2013, 18:08
Cześć. Za dwa dni mam zawody z biegu przełajowego na 1000 m :P Dzisiaj sprawdzałam to mój czas na tą odległość wynosi 3,50 min. Jaki wy macie czas i ile macie lat, oraz od kiedy biegacie? Ja osobiście rzadko biegam. Ponad kondycję stawiam ćwiczenia siłowe, ale wiadomo, podczas sparingu kondycja też wzrasta, a ja nie wiem, czy moja jest w dobrym stanie :P Mam 16 lat.
Edytowany przez Jablek 28 września 2013, 19:03
- Dołączył: 2012-09-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2675
28 września 2013, 18:16
Cześć. Za dwa dni mam zawody z biegu przełajowego na 1000 km :P Dzisiaj sprawdzałam to mój czas na tą odległość wynosi 3,50 min. Jaki wy macie czas i ile macie lat, oraz od kiedy biegacie? Ja osobiście rzadko biegam. Ponad kondycję stawiam ćwiczenia siłowe, ale wiadomo, podczas sparingu kondycja też wzrasta, a ja nie wiem, czy moja jest w dobrym stanie :P Mam 16 lat.
Co za prędkość!
- Dołączył: 2012-08-26
- Miasto:
- Liczba postów: 28810
28 września 2013, 18:25
1000 km? ![]()
- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Ibiza
- Liczba postów: 15737
28 września 2013, 18:32
Masz dobry czas ![]()
przynajmniej moim zdaniem.
przynajmniej moim zdaniem. 
28 września 2013, 18:37
U mnie w gimnazjum dobrym wynikiem było na 1000 m około 3:40-3:50. Dasz rade.
- Dołączył: 2013-09-26
- Miasto: Głubczyce
- Liczba postów: 10
28 września 2013, 19:03
Sorki, miało być 1000 m. Juz edytowałam ![]()
- Dołączył: 2013-02-17
- Miasto: Czernice
- Liczba postów: 37
28 września 2013, 19:13
jak pomyślę, że w szkole średniej będę musiała biegać na 1000m to mi się słabo robi :d cos mi sie zdaje ze moj czas będzie sie wahał miedzy 9-10 min :D na 600m w tym roku nie dałam rady O_o
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje