Temat: Jakim stylem spala się więcej kalorii?+ parę pytań
- Dołączył: 2011-06-06
- Miasto: W Moim Domu
- Liczba postów: 892
30 czerwca 2011, 10:53
Oto moje pytania:
1. Jakim stylem spala się najwięcej kalorii? Bo ja pływam kraulem, żabką i grzbietem na zmianę
2.Jak odbi się od końca basenu by zmienić kierunek?
3.Co zrobi gdy złapie mnie skurcz?
Do punktu 2. pomocne będą obrazki:)
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
30 czerwca 2011, 10:58
- Dołączył: 2011-06-06
- Miasto: W Moim Domu
- Liczba postów: 892
30 czerwca 2011, 11:01
30 czerwca 2011, 11:03
Edytowany przez eriss266 20 listopada 2011, 17:25
- Dołączył: 2010-12-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 213
30 czerwca 2011, 11:05
2.Robisz tzw. fikolka czyli przewrot i obijasz sie od sciany nogami :)
30 czerwca 2011, 11:06
Edytowany przez eriss266 20 listopada 2011, 17:25
30 czerwca 2011, 11:10
Edytowany przez eriss266 20 listopada 2011, 17:25
30 czerwca 2011, 11:45
1. Moim zdaniem motylkiem, bo trzeba to robić bardzo energicznie. Ale na spalanie kalorii najlepsza żabka i piesek. :-P
2. Było dane.
3. Powinnaś wyjść z basenu na chwilę i wygiąć miejsce wkurczu w drugą stronę: np. jeżeli masz skurcz na stopie, to powinnaś nogę jak najbardziej ,,zwinąć". Po chwili zacząć rozprostowywać i znów wginać to miejsce. Przejdzie po 2-3 minutach.