Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
6 stycznia 2010, 09:36
mamy do pokonania 1 500 000 metrow.
Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!
Czyli zaczynamy?
Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
23 lutego 2010, 11:40
Estera! Plywasz tzw. zabka dyrektorska - tak nazywa ja moj synek.
Ja plywam tez zabka, i kazdy 10 basen kraulem. Przygotowuje sie do 2 basenow pod rzad kraulem - taki miala sposob Jola. Ale nie moge sie przekonac, zeby az 2 machnac kraulem - Zadyszki dostaje.;-)
- Dołączył: 2009-09-17
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1388
23 lutego 2010, 11:57
ja kraulem nie umiem no może ze trzy metry bym przepłyneła :) ale dyrektorski sposób mam opanowany ha ha fajnie :)
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
23 lutego 2010, 12:08
| Łącznie | Przybylo | |
| Xonia | 27 600 | 6 500 |
| NUSSI | 18 725 | 10 725 |
| CuraDomaticus | 17 750 | 2 750 |
| Klara76 | 13 825 | 2 850 |
| gabciask | 12 950 | |
| haanyz | 8 775 | 1 600 |
| estera.krakow | 6 000 | 6 000 |
| kaczkosia20 | 5 475 | 5 475 |
| brokalafior | 4 200 | 4 200 |
| pinia0 | 1 200 | 1 200 |
| jolajola1 | 1 050 | 1 050 |
| Przepłynięte | 117 550,0 | 42 350,0 |
| Pozostało | 1 382 450,0 | |
| Razem | 1 500 000,0 | |
| Wykonano | 7,84% | 2,82% |
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
23 lutego 2010, 12:10
Najwiecej przeplynela Nussi - otrzymuje zolta koszulke lidera! 
Na drugim miejscu Xonia - choc dalej przoduje!
Na podium zmiescila sie jeszcze estera.krakow - niezly debiut!
Wszytskie nowe wspoltowarzyszli plyniecia w zimnych wodach Baltyku serdecznie witamy!!
- Dołączył: 2009-09-17
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1388
23 lutego 2010, 12:31
łał aż mi się na basen chce chodzi dzięki 
już dawno nie byłam tak zmotywowana wczoraj nie mogłam iśc z mężem na basen i sama poszłam 
nie spodziewałam się tego po sobie :) dzisiaj unas piękne słoneczko co oznacza wiosne za niedługo a co zatym idzie to że jeszcze większa motywacja ,własnie zaczerpnełam ruchu na świeżym powietrzu i okna w domu pomyłam 
puki córcia śpi :)
już dawno nie byłam tak zmotywowana wczoraj nie mogłam iśc z mężem na basen i sama poszłam 
nie spodziewałam się tego po sobie :) dzisiaj unas piękne słoneczko co oznacza wiosne za niedługo a co zatym idzie to że jeszcze większa motywacja ,własnie zaczerpnełam ruchu na świeżym powietrzu i okna w domu pomyłam 
puki córcia śpi :) - Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
23 lutego 2010, 12:35
i wlasnie o to chodzi Estera! Idziesz jak burza!!!!!!
- Dołączył: 2006-04-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 206
23 lutego 2010, 14:38
Cześć dziewczyny,
można się jeszcze do Was dołączyć? Właśnie dziś wróciłam na basen, kiedyś fajnie schudłam pływająć i chciałabym to powtórzyć :)
można się jeszcze do Was dołączyć? Właśnie dziś wróciłam na basen, kiedyś fajnie schudłam pływająć i chciałabym to powtórzyć :)
- Dołączył: 2006-04-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 206
23 lutego 2010, 14:54
przed chwilą wywaliło mi posta i tzreba pisac od nowa! no nic,
chciałam zapytać jak liczycie ile przepłynęłyście metrów, liczycie długości basenów, czy wyliczacie średnia np jedną długość robie w 40s, pływam 40 minut, długość ma 25m to przepłynęłam 60 długości po 25m= 1500m? czy liczycie faktycznie każdą długość którą przepłyniecie? bo ja się gubię przy 15 i dalej jakoś tak przestaję liczyć....
chciałam zapytać jak liczycie ile przepłynęłyście metrów, liczycie długości basenów, czy wyliczacie średnia np jedną długość robie w 40s, pływam 40 minut, długość ma 25m to przepłynęłam 60 długości po 25m= 1500m? czy liczycie faktycznie każdą długość którą przepłyniecie? bo ja się gubię przy 15 i dalej jakoś tak przestaję liczyć....
- Dołączył: 2009-09-17
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1388
23 lutego 2010, 15:18
cześc ja liczę długości basenu czyli 40x25=1000:) i zajmuje mi to około 45-50 minut żabką jak jestem bez męża to szybciej bo nie gadam tyle ale około45minut :)
- Dołączył: 2006-04-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 206
23 lutego 2010, 15:27
to muszę spróbować liczyć, może po 20 i od nowa, a potem to zsumuję....dziś pływałam 45 minut, ale nie wiem ile długości, jutro popłyne też tylę i zobaczę to podam wpis, za dziś i jutro....pewnie są jakieś zegarki które to mierzą, ale pulsometr do kijkþów, na basen do roweru....trochę tego dużo, a jakiś porządny sprzęt który policzy za nas też porządnie kosztuje....:(
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje