Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
6 stycznia 2010, 09:36
mamy do pokonania 1 500 000 metrow.
Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!
Czyli zaczynamy?
Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)
- Dołączył: 2006-01-02
- Miasto: Tczew
- Liczba postów: 1528
11 kwietnia 2010, 07:36
A u mnie klapa:-( Zachciało mi się pływać i biegać 4 godziny później:-/ No i mam,...mojego kaszlu nie widać końca,...z nosa mi już leci i wogóle chrypię jak już długo nie chrypiałam:-/ No nic,... parę dni przerwy w bieganiu i pewnie z tydzień w pływaniu. Jeśli dobrze pójdzie i lepiej się poczuję to w czwartek skoczę popływać, ale chyba lepiej to wyleżeć??
11 kwietnia 2010, 19:12
dzisiaj tylko 520... ale i tak zdziwiłam się, że aqua park był otwarty...
13 kwietnia 2010, 16:25
poniedziałek- 1000m
wtorek- 1120 m
Teraz lajcikowo pływam, żeby zakwasów się nie nabawić przed weselem ;)
wtorek- 1120 m
Teraz lajcikowo pływam, żeby zakwasów się nie nabawić przed weselem ;)
- Dołączył: 2009-09-27
- Miasto: Nieuregulowane
- Liczba postów: 72
14 kwietnia 2010, 19:54
Ale ostatnio dalam siana z basenem... :(
Ostatnio 400m
Dzis 1000m
Czyli razem:
14 200m
Ostatnio 400m
Dzis 1000m
Czyli razem:
14 200m
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
17 kwietnia 2010, 02:25
w poniedzialek, albo we wtorek zrobie tabelke. Sorry, ze Was zaniedbalam.
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
17 kwietnia 2010, 15:14
400 m na dziś
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje