Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
6 stycznia 2010, 09:36
mamy do pokonania 1 500 000 metrow.
Dalysmy rade z kanalem La Manche, to i z Baltykiem damy!
Czyli zaczynamy?
Zasady: plywamy, wpisujemy ile przeplynelysmy i juz. Nic prostszego;-)
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
11 marca 2011, 11:38
hej Agaszek
ja niestety przeziębiona wiec na basenie w środe byłam duchem i ciałem z grupą ale nie w wodzie
Może jutro już pójde ale niestety dycham
ja niestety przeziębiona wiec na basenie w środe byłam duchem i ciałem z grupą ale nie w wodzie
Może jutro już pójde ale niestety dycham
- Dołączył: 2006-05-29
- Miasto: Vancouver
- Liczba postów: 544
11 marca 2011, 15:43
750 m o swicie z hot Davem ![]()
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 188
11 marca 2011, 19:41
dzisiaj 1000m :)
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
12 marca 2011, 16:34
800 m + skoki
- Dołączył: 2009-06-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1147
13 marca 2011, 12:05
Witaj Agaszek ![]()
ten tydzień co mija 5* 1500--------------> 7500m ![]()
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
13 marca 2011, 18:33
1 500 m + ćwiczenia ratownicze
na basenie kursowym było tylko 200 m przepłynięte a później ćwiczyliśmy różne chwyty przy ratowaniu ludzi
2 basen dzisiejszy było 1 300 m treningi kumpla są zabójcze moja grupa znajomych ze śmiechem ponownie na mnie wołają Otylia Jędrzejczak
jestem tak wykończona że nie mam na nic siły ale korci mnie do ćwiczeń ale nie wiem czy dam rade
na basenie kursowym było tylko 200 m przepłynięte a później ćwiczyliśmy różne chwyty przy ratowaniu ludzi
2 basen dzisiejszy było 1 300 m treningi kumpla są zabójcze moja grupa znajomych ze śmiechem ponownie na mnie wołają Otylia Jędrzejczak
jestem tak wykończona że nie mam na nic siły ale korci mnie do ćwiczeń ale nie wiem czy dam rade
Edytowany przez kaczkosia20 13 marca 2011, 18:33
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
16 marca 2011, 23:10
475 m
- Dołączył: 2009-03-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9992
17 marca 2011, 22:33
fajnie niespodziewanie pójść na basen i nie byc najwolniejszą na torze!
dodaję 1150 m
- Dołączył: 2006-05-29
- Miasto: Vancouver
- Liczba postów: 544
18 marca 2011, 20:37
500 m w porze lunchu ![]()
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje