11 czerwca 2012, 16:34
hej. ile czasu jeździcie na rowerku stacjonarnym ? ile razy dziennie ?
po jakim czasie macie efekty ? wykonujecie inne ćwiczenia ?
z góry dzięki ;-)
Edytowany przez chocolate14 11 czerwca 2012, 16:52
11 czerwca 2012, 16:59
ja jeździłam bardzo nieregularnie , czasami tydzień codziennie , a czasem tydzień wcale , bardzo schudły mi nogi ! :) polecam serio