Temat: Ile minimum km powinnam jeździć na rowerze ?

aerobiczna napisał(a):

Też jestem ciekawa, ostatnio zaczęłam jeździć namiętnie rowerem ale głównie do pracy (8,5km w jedną stronę). Jednak uważam, że to zdecydowanie za mało... Używam aplikacji endomondo i tak jest pokazane, że tracę w jedną stronę ok 300kcal jednak wątpię żeby była to prawda.

Majurka9 napisał(a):

aerobiczna napisał(a):

Też jestem ciekawa, ostatnio zaczęłam jeździć namiętnie rowerem ale głównie do pracy (8,5km w jedną stronę). Jednak uważam, że to zdecydowanie za mało... Używam aplikacji endomondo i tak jest pokazane, że tracę w jedną stronę ok 300kcal jednak wątpię żeby była to prawda.

Ja jadąc średnio 20 km/h przez tą godzinkę według mojego licznika spaliłam 105 kcal co trochę mnie zdziwiło :D

aerobiczna napisał(a):

Majurka9 napisał(a):

aerobiczna napisał(a):

Też jestem ciekawa, ostatnio zaczęłam jeździć namiętnie rowerem ale głównie do pracy (8,5km w jedną stronę). Jednak uważam, że to zdecydowanie za mało... Używam aplikacji endomondo i tak jest pokazane, że tracę w jedną stronę ok 300kcal jednak wątpię żeby była to prawda.

Ja jadąc średnio 20 km/h przez tą godzinkę według mojego licznika spaliłam 105 kcal co trochę mnie zdziwiło :D

Sama nie wiem w takim razie jak to działa ;p Ja zrobiłam 8,5 km, w 33 min ze średnią prędkością 15km i spalone kalorie to 327 kcal.Jakiego licznika używasz ? ?

aerobiczna napisał(a):

Majurka9 napisał(a):

aerobiczna napisał(a):

Też jestem ciekawa, ostatnio zaczęłam jeździć namiętnie rowerem ale głównie do pracy (8,5km w jedną stronę). Jednak uważam, że to zdecydowanie za mało... Używam aplikacji endomondo i tak jest pokazane, że tracę w jedną stronę ok 300kcal jednak wątpię żeby była to prawda.

Ja jadąc średnio 20 km/h przez tą godzinkę według mojego licznika spaliłam 105 kcal co trochę mnie zdziwiło :D

Sama nie wiem w takim razie jak to działa ;p Ja zrobiłam 8,5 km, w 33 min ze średnią prędkością 15km i spalone kalorie to 327 kcal.Jakiego licznika używasz ? ?