Temat: Rolki:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
11 kwietnia 2011, 21:02
1)Ile spalam kalorii jeżdżąc 10km na rolkach w 50 minut?
Czy to jest dobry wynik jak na tyle km?
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: No Tutaj
- Liczba postów: 858
11 kwietnia 2011, 21:05
ja tez tak około coś jechałam 10km :) znaczy 5km w jedna strone i 5km w drugą
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Chococity
- Liczba postów: 1983
11 kwietnia 2011, 21:35
wyliczyłam około 350-450 kcal. Ale to takie liczenie "pirazydrzwi" korzystając z kalkulatorów wysiłków.
Poprawka. Mam dokładniejsze dane: około 300 kcal.
Poprawka. Mam dokładniejsze dane: około 300 kcal.
Edytowany przez Floral 11 kwietnia 2011, 21:39
13 kwietnia 2011, 21:04
dobry :) tez jeżdze na rolkach...
świetnie można sobie pośladki i łydki wyrobic.;
piekna sprawa
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje