Temat: Jazda na rolkach
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2016-02-14
- Miasto: tarnów
- Liczba postów: 146
3 maja 2016, 13:55
Cześć czytałam już i nie tylko i dalej nie wiem rolki zamówione miałam z nimi roczne doświadczenie bardzo dobre :) próbuje schchudnac ale nie wiem rok temu jeździłam intensywnie i lipa z tego była bo tylko się tzw. ubiłam :/ i nic z tego nie wyszło , jak zacząć mam prawidłowo żeby zrzucić kilogramy
- Dołączył: 2014-01-22
- Miasto: Lubliniec
- Liczba postów: 8760
3 maja 2016, 14:38
Odchudzanie zaczyna sie od diety.
- Dołączył: 2014-11-29
- Miasto: warszawa
- Liczba postów: 370
3 maja 2016, 16:26
Musisz wejść na ujemny bilans kaloryczny, policzyć CPM, PPM. Dietę zredukować do 300 kcal na minusie od zapotrzebowania przy danym wysiłku fizycznym.
- Dołączył: 2007-10-10
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 352
22 marca 2021, 22:53
Witam milo ja bardzo lubie na rolkach jezdzic..mam swietna trase nie daleko gdzie mieszkam👍mam filmik jak jade hihi troche stare..ale jare😉👍🤣
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje