Temat: Kilka pytan
9 grudnia 2010, 15:32
1. Jak szybo mozna przytyc? Czy zeby przytyc np 1 kg trzeba okreslonego czasu czy od czego to zalezy?
2. Czy na Swieta jedzac te wszystki pysznosci, mozna duzo przytyc?
3. Czy macie pomysl co robic, zeby nie przytyc na Swieta?
- Dołączył: 2010-04-22
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 1235
9 grudnia 2010, 15:45
9 grudnia 2010, 15:53
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Valim
- Liczba postów: 10627
9 grudnia 2010, 15:54
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3810
9 grudnia 2010, 15:54
http://www.google.pl/search?hl=pl&source=hp&q=jak+nie+przyty%C4%87+w+wigili%C4%99&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=
Po za tym możesz spróbować odchudzć tradycyjen potrawy - karp gotowany w warzywach zamiast panierowanego śmiecia, śledzie w occie, a nie oleju. Zrestzą znalazłem w necie coś takiego:
,,To jest jedna z najważniejszych zasad. Świąteczne obżarstwo może trwać tylko 48 godzin. Wylicz to dokładnie. W tym czasie przyspiesza metabolizm i mięśnie napełniają się glikogenem. Jeszcze nie dochodzi do gromadzenia tkanki tłuszczowej. Ten proces zaczyna się dopiero w trzecim dniu. Tego dani musisz już bezwarunkowo wrócić do diety."
Źródło:
http://dietasouthbeach.net.pl/2010/10/11/swiateczne-obzarstwo-a-odchudzanie/
Zresztą przez 1-2 dni niemozliwe jest zalanie się smalcem.
- Dołączył: 2010-05-15
- Miasto: West Vlanderen
- Liczba postów: 3352
9 grudnia 2010, 15:59
> żeby przytyć 1kg musiśz zjesc co najmniej
> 7200kcal, jedzac wszystko w świeta ale z umiarem
> nie przytyjesz
Ja jem mniej jak 7200 kcal i tyje kilogram
Wystarczy że z 2 dni pojem po 2000kcal już mam więcej na liczniku!
9 grudnia 2010, 16:02
9 grudnia 2010, 16:11
9 grudnia 2010, 16:55
2. Lepiej nie nastawiać się na spadek wagi, jeśli się chce jeść pyszności.
3. Jeden kawałek placka na dzień, poza tym dieta.
- Dołączył: 2010-11-26
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 5105
9 grudnia 2010, 17:31
