25 października 2021, 20:37
Od zawsze zmagam się z bardzo szybkim metabolizmem wszędzie widzę pomoc w tym jak schudnąć, kampanie i grupy wsparcia. Jeśli chodzi o przybieranie na wadzę to nie mogę znaleźć pomocy a jeśli już znajdę to słyszę "po prostu jedz więcej". Jestem w stanie jeść bardzo kaloryczne posiłki dzień w dzień i trawić je w 10 minut bez jakiejkolwiek zmiany w wadze, także od tej porady już mi ręce opadają. Ćwiczyłem intensywnie na siłowni przez ponad rok ale nie byłem w stanie dostarczyć tylu surowców dla mięśni i koniec końców nic to nie dało. Zwracam się o pomoc ponieważ nie mam już siły...