Temat: Zamiana
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Paryz
- Liczba postów: 2643
14 marca 2011, 14:59
Czy moglabym zamienic czasami posilki. Tzn
Po obiedzie zwykle jestem najedzona wiec, jogurt na przekaske o 16 jest idealny i na kolacje chlebus. Czasami jednak, w taki dzien jak dzis, gdy o 11;30 zjadlam obiad i dopada mnie glod w porze przekaski. Wiem, ze jogurtem wieloowocowym go nie zatlumie. Moglabym zamienic posilki ?? Kolacje z podwieczorkiem
Teraz zjem kanapke , a wieczorem na kolacje jogurt ??
Przepraszam , ze moja wypowiedz jest chaotyczna, ale wrocilam z pracy po 16 godzinach :(
- Dołączył: 2008-05-30
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 35
22 września 2011, 07:47
Muszę przyznać, że miałam podobny problem z niektórymi dniami i też tak zrobiłam :)
- Dołączył: 2008-05-30
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 35
27 września 2011, 10:02
Witam. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy można dni zamieniać, np. zamiast piątku sobotę? itp.
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
27 września 2011, 14:49
wydaje mi się, że nie ma znaczenia dzień, chyba że masz inaczej poustawiane posiłki w weekendy niż w tygodniu, ale ogólnie bilans dnia jest zbliżony, więc zamiana dni nie powinna mieć znaczenia.
- Dołączył: 2007-04-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 733
29 września 2011, 10:27
To czy posiłki zaplanowane w piątek zje Pani w sobotę, a te z soboty w piątek, nie ma wpływu na efektywność kuracji. Ważne jest, aby zjeść zaplanowane w diecie dania. Jeśli więc bardziej odpowiada Pani danego dnia zestaw z kolejnego dnia, może Pani takiej zamiany dokonać.
- Dołączył: 2008-05-30
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 35
29 września 2011, 14:28
Dzięki serdeczne za odpowiedzi :)))
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje