Temat: ocena wyglądu: źle, bardzo źle?
- Dołączył: 2011-03-01
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 40
16 stycznia 2012, 22:58
1. Czy z moim ciałem jest bardzo źle, czy tylko ja tak uważam?
2. Ile powinnam zrzucić?
3. Jakie ćwiczenia wykonywać?
Mam 158cm wzrostu.
Baardzo dziękuję za motywujące komentarze. Jestem mile zaskoczona, bo nie zostałam wyśmiana, obrażona (a tego się spodziewałam, bo ostatnio pełno jadu na Vitalii). Aktualnie ważę 61kg, wtedy ważyłam 50. Chcę schudnąć min. 7, max. 12 kg.
Od 03.01 ograniczyłam sporo jedzenie, ale nic nie ćwiczyłam. Czasem zjadłam jakieś ciastko, chipsa, tosta. Teraz jestem zdecydowana i zdeterminowana. Ćwiczenia, dieta, ćwiczenia :) Dziękuję bardzo, bez was nic bym nie zrobiła.
Edytowany przez zakazanarozkosz 17 stycznia 2012, 10:39
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 4074
17 stycznia 2012, 10:54
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6671
17 stycznia 2012, 11:26
zakazanarozkosz napisał(a):
Twój komentarz nie wniósł nic nowego, więc mogłaś sobie
Osiągnęłaś sukces i teraz jest cwana. Taka moja opinia.
Hahhahaha, umiejętność przyjmowania krytyki to nieznana Ci rzecz, czyżby. Nie schlebiaj sobie jednakże opiniami, że nie jest tak źle, skoro dodajesz oszukane zdjęcia. Zresztą w świetle tego, że codziennie zmagasz się z "nagą prawdą" wiele Ci to nie da i tak.
17 stycznia 2012, 12:11
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Beijing
- Liczba postów: 1232
17 stycznia 2012, 12:47
17 stycznia 2012, 12:52
2. minimum 10
3. wszelakie
17 stycznia 2012, 13:13
- Dołączył: 2009-06-05
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2678
17 stycznia 2012, 13:18
- Dołączył: 2011-03-01
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 40
17 stycznia 2012, 15:39
- Dołączył: 2011-03-01
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 40
17 stycznia 2012, 15:42