Temat: ile macie cm w pasie ? czyli jakieś 2 cm pod pępkiem :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-01-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 42
19 stycznia 2012, 20:57
ja mam 163 cm wzrostu i 88cm ;/
- Dołączył: 2012-01-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 42
19 stycznia 2012, 20:59
znacie jakieś fajne ćwiczenia oprócz tych cholernych brzuszków ?:)
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Rio De Janeiro
- Liczba postów: 5352
19 stycznia 2012, 21:01
hula hop ![]()
19 stycznia 2012, 21:03
.
Edytowany przez paperblond 19 stycznia 2012, 21:03
- Dołączył: 2011-12-28
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 245
19 stycznia 2012, 21:08
to duzo otyłosc brzuszna jest najgorsza wiem cos o tym.ja cwicze 3 tyd.i jest -4 cm.
- Dołączył: 2009-08-16
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 675
19 stycznia 2012, 21:09
Mel B albo 8min
19 stycznia 2012, 21:17
U mnie, jako prawie jabłka, pierwszy spada brzuch, więc u mnie wystarczy dieta 1300 kcal przez tydzień i jest -3 cm.
Obecnie mam ok. 72 cm, przy wzroście 163 cm.
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje