Temat: na ile kg wygladam? co poprawic?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-12-19
- Miasto: Kurozwęki
- Liczba postów: 104
8 lutego 2012, 17:19
Mam 35 lat, 177 cm wzrostu, waze 63 kilogramow :)
Jakie sa moje zalety a jakie wady?:) Co mogę jeszcze w sobie poprawić?
Edytowany przez marta.tomaszewska (moderator) 27 stycznia 2016, 08:57
8 lutego 2012, 17:20
Nie zmieniaj w sobie nic, Wygladasz super, jedynie co to mozesz cwiczyc troche na brzuch ale twoja sylwetka jest idealna.
- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 453
8 lutego 2012, 17:21
Zalety-nogi :)Wady-ramiona
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
8 lutego 2012, 17:21
troszkę ćwiczeń na rzeżbę i bedzie super :)
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto: B
- Liczba postów: 4650
8 lutego 2012, 17:24
nie wiem dlaczego, ale nie podoba mi sie Twoja sylwetka. Nie chodzi mi tu o kilogramy, bo nie masz ich dużo, ale o budowę, jakaś taka masywna ...
8 lutego 2012, 17:27
nogi świetne.Nie musisz juz chudnąć wystarczą ćwiczenia na mięśnie, Bardziej skoncentruj się na górze z brzuszkiem włącznie :)
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Zamość
- Liczba postów: 12
8 lutego 2012, 17:33
nie wiem dlaczego, ale nie podoba mi sie Twoja sylwetka. Nie chodzi mi tu o kilogramy, bo nie masz ich dużo, ale o budowę, jakaś taka masywna ...
dokładnie
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Nowy Jork
- Liczba postów: 1678
8 lutego 2012, 17:41
Moim zdaniem wygladasz bardzo dobrze! Dla lepszego samopoczucia mozesz pobiegac, zeby jeszcze bardziej wysmuklic sylwetke :) Zazdrocze zgrabnych nog :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje