Temat: ile kg i dysproporcja talii.
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
20 lutego 2012, 13:12
Hej. Na ile kg mnie "wyceniacie". Jak pewnie widać przez hula hop
dorobiłam się dysproporcji talii, miał ktos pobobny problem, jak go
rozwiązać? Nie potrafię kręcić w obie strony. Ile schudnąć i nad czym
pracować. Mam 156 cm wzrostu. I jaki to typ sylwetki?
ps. wiem że mam wystający mostek i naprawdę nie wciągam brzucha, taka budowa, nic na nią nie poradzę już.
Dziękuję za opinie.
![]()
ps. wiem że mam wystający mostek i naprawdę nie wciągam brzucha, taka budowa, nic na nią nie poradzę już.
Dziękuję za opinie.
Edytowany przez Yenna92 20 lutego 2012, 13:56
20 lutego 2012, 13:15
63-65 kg? Nie wiem jak rozwiązać Twój problem, ale z tego co widzę na zdjęciach masz ładnie ujędrnione ciało ![]()
20 lutego 2012, 13:15
Jak dla mnie nie musisz nic chudnąć,tylko ćwiczyć zeby poprawić wygląd ciała
- Dołączył: 2011-10-25
- Miasto: Paris
- Liczba postów: 69
20 lutego 2012, 13:16
ok. 55-60 kg.
ładne umięśnione łydki.
pracuj nad udami.
ładne umięśnione łydki.
pracuj nad udami.
20 lutego 2012, 13:20
Jesteś niziutka, więc pewnie coś w okolicach 50-53 kg
20 lutego 2012, 13:39
szczerze to nie potrafię ocenić ze wzgl. na wzrost. ale nie chudnij więcej niż 5 kilogramów.
20 lutego 2012, 13:41
szczerze to nie potrafię ocenić ze wzgl. na wzrost. ale nie chudnij więcej niż 5 kilogramów.
właśnie jeszcze z 5 kg planuję :
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto:
- Liczba postów: 870
20 lutego 2012, 13:43
tak z 54kg:) A sylwetkę masz proporcjonalną więc chyba klepsydra:)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje