Temat: 20 kg wystarczy??
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-11-03
- Miasto: Białogard
- Liczba postów: 418
29 lutego 2012, 09:34
waze 85 kg, mam 165 cm wzrostu .Myslicie ze jak shudne do 65 to bedzie ok??![]()
![]()
![]()
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1257
29 lutego 2012, 10:01
wyznacz sobie na poczatek -5kg lub-10kg i dąż do tego
lepiej mniejsze cele
29 lutego 2012, 10:09
wyznacz sobie na poczatek -5kg lub-10kg i dąż do tego lepiej mniejsze cele
- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Rokitki
- Liczba postów: 5624
29 lutego 2012, 10:10
Hmm nie można powiedzieć czy będziesz dobrze wyglądała każdy ma inną budowę;)0 Zobaczysz jak schudniesz;) To chodzi o to zebyś Ty siebie akceptowała;) Życzę Ci powodzenia:) A i widzę też że masz rozstępy i są jeszcze czerwone a takich możesz się jeszcze pozbyć.:) Smaruj się balsamami;)
29 lutego 2012, 10:11
Mam taką samą sylwetkę jak i Ty, tylko jestem 5 cm niższa. Oprócz ćwiczeń na brzuch zapodaję sobie też ćwiczenia na klatkę piersiową, żeby później się nie okazało, że mam biust do pępka :) Myślę że jak uda Ci się schudnąć do 65 do będziesz wyglądała tak w sam raz
- Dołączył: 2011-02-28
- Miasto: Wieluń
- Liczba postów: 364
29 lutego 2012, 10:16
też, mam takie brzuszysko najgorsza zmora ,tak jak bym patrzała na siebie ja to bym była zadowolona jak bym ważyła z 75 kg Dasz rade 65 kg będzie ok :)
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: The End Of The World
- Liczba postów: 4420
29 lutego 2012, 10:20
hmm, powiem tak źle nie wyglądasz tzn. schudnąć musisz ale nie ma tragedii.
Trochę tragedii jest. Taki brzuszek i taki duży biust na pewno są bardzo uciążliwe.
Jeśli schudniesz do tych 65 kg to różnica będzie ogromna :)
Edytowany przez Nemain 29 lutego 2012, 10:21
29 lutego 2012, 10:26
w ogóle to węszę zgrabne nogi. i masz piękną skóre! zadnego celulitu! Na początku waga będzie ładnie lecięc co będzie super motywacja! :)
29 lutego 2012, 10:30
na początek 65 kg , a póxniej zobaczysz czy dobrze czujesz się przy tej wadze czy nadal chcesz schudnąć.
- Dołączył: 2010-02-26
- Miasto: Arabia Saudyjska
- Liczba postów: 2148
29 lutego 2012, 10:30
Trochę tragedii jest. Taki brzuszek i taki duży biust na pewno są bardzo uciążliwe.Jeśli schudniesz do tych 65 kg to różnica będzie ogromna :)hmm, powiem tak źle nie wyglądasz tzn. schudnąć musisz ale nie ma tragedii.
Jaka tragedia.To jest brzuch po ciazy,ktory mozna wycwiczyc,a piersi jak piersi dla Ciebie tragedia dla innych atut:)
Tragedia to byc przykutym do lozka.
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje