Temat: czy widać jakąś różnicę?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
22 marca 2012, 12:55
od 2 tygodni jem 1900-2200kcal dziennie, ![]()
1) czy Waszym zdaniem widać już jakąś różnicę? Waga zarejestrowała niecałe 1kg więcej, ale być może to sprawka wahań hormonów @, ostatnio więcej się też ruszam - może poszło w mięśnie? bo niestety nie w cycki...;)
![]()
![]()
2) czy wciąż uważacie, że mogę jeszcze nieco przybrać?
było - najchudziej:
jest /dziś rano/:
Edytowany przez frau.iwona 22 marca 2012, 13:00
- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 596
22 marca 2012, 12:55
ale chuda...
22 marca 2012, 12:57
Watpie,ze na przytycie starczy Ci tylko tyle kcal...zalezy ile jadlas...
Mysle ,ze powinnas spozywac ok 2500 kcal w zsrowych posilkach.
I przytyc z 8 kg
22 marca 2012, 12:57
Póki co nie widzę żadnej zmiany. Powinnaś jeść więcej! Pewnie wszystko i tak spalasz ćwicząc.
22 marca 2012, 12:58
mam ochotę dać Ci bułkę
ale nie - nie widzę różnicy
22 marca 2012, 12:58
Nie widzę różnicy 1kg to za mało jak przytjesz 5 to wtedy wstaw fotki.
- Dołączył: 2012-03-20
- Miasto: Pieszyce
- Liczba postów: 31
22 marca 2012, 13:00
Nie widać. Kilogram to może być dosłownie jeden posiłek więcej bądź w zależności od cyklu więcej wody w organizmie.
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje