Temat: Na ile kg wygladam, ile musze schudnac, co ksztalcic : )
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto:
- Liczba postów: 328
23 marca 2012, 15:37
Po wielu probach, postanowilam wkoncu spytac rowniez i ja, na ile kg wygladam , ile musze schudnac, oraz co ksztalcic : ) wzrost 164 cm
- Dołączył: 2006-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2300
23 marca 2012, 15:39
nie chudnij tylko zacznij cwiczyc;]
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
23 marca 2012, 15:40
napewno zrobic talie i do poprawy łydki ( wysmuklic )
23 marca 2012, 15:40
63?
ja tez mam tyle wzrostu i ważę 58 kg.
pracuj nad nogami
- Dołączył: 2012-02-28
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 984
23 marca 2012, 15:40
58 kg, mi osobiscie nie przypadly do gustu twoje nogi :P
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6055
23 marca 2012, 15:40
Jak na moje oko figurę masz ok, możesz poćwiczyć coś na pośladki aby się uniosły ;) No i może jakieś bieganie czy coś? Ogólnie wzmocnić ciało to jeszcze nikomu nie zaszkodziło. Ale figury można pozazdrościć, szczupła jesteś.
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto:
- Liczba postów: 328
23 marca 2012, 15:42
niestety nogi mam dosyc toporne przez trenowanie siatkowki : <
- Dołączył: 2009-04-24
- Miasto: Góra
- Liczba postów: 7960
23 marca 2012, 15:42
55?
- Dołączył: 2011-10-01
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 156
23 marca 2012, 15:46
Mnie się podoba twoja figura. Nic już nie chudnij. Masz ładne, jędrne i szczupłe ciało.
- Dołączył: 2012-01-11
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1660
23 marca 2012, 15:47
58-60. Jak dla mnie - pracuj nad udami bo sa dosc masywne. brzuszek calkiem calkiem ale proponuje hula hop bo nie widac zadnej talii, ja krece i naprawde super efekty:) ogolnie calosc jest bliska super figurze:D
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje