Temat: Na ile kg wygladam, ile musze schudnac, co ksztalcic : )
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto:
- Liczba postów: 328
23 marca 2012, 15:37
Po wielu probach, postanowilam wkoncu spytac rowniez i ja, na ile kg wygladam , ile musze schudnac, oraz co ksztalcic : ) wzrost 164 cm
- Dołączył: 2012-03-04
- Miasto:
- Liczba postów: 244
23 marca 2012, 16:36
54! Szczupła jesteś.
Ogólnie poćwicz troszkę, aby ujędrnić ciałko, żeby mięśnie na brzuszku się zarysowały. Możesz porobić jakieś ćwiczenia na talię, jeśli Ci się chce. Ja też mam małe wcięcie w talii, ale się tym wcale nie przejmuję ;p
- Dołączył: 2012-03-11
- Miasto:
- Liczba postów: 321
23 marca 2012, 16:37
60?
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto:
- Liczba postów: 328
23 marca 2012, 16:42
co do łydek , to musze Wam powiedziec ze kiedys bylo JESZCZE gorzej, mialam w nich 41 cm , wiadomo bylam grubsza o pare kilo, teraz 37cm , wiec mimo wszystko je troche zaakceptowalam : )
- Dołączył: 2009-05-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2660
23 marca 2012, 16:48
niby oki, ale nie podoba mi sie twoja figura, chyba nogi psują efekt, na ostatnim zdjeciu wyszły na bardzo duże nad nimi mozesz popracowac
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2129
23 marca 2012, 16:57
ile ważysz?
- Dołączył: 2011-12-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1394
23 marca 2012, 16:57
52 kg
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto:
- Liczba postów: 328
23 marca 2012, 17:01
obecnie waze 57-58 kg, waga sie waha
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2129
23 marca 2012, 17:07
a mozesz podac wymiary.
Ładne masz ciało, mamy podobny wzrost i chciałabym sie porównac:P (mimo że waże wiecej)![]()
talia, biodra, udo
łydke mamy taką samą:)
Ładne masz ciało, mamy podobny wzrost i chciałabym sie porównac:P (mimo że waże wiecej)
talia, biodra, udo
łydke mamy taką samą:)
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto:
- Liczba postów: 328
23 marca 2012, 17:13
w talii mam 67 cm, w brzuchu(pepek) mam 77 cm, na tym zdjeciu troche wiecej bo jestem po obiedzie : ) biodra 92 cm , udo kolo 55-56 cm
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2129
23 marca 2012, 17:24
sorki jeszcze jedno pytanko, udo mierzyłaś na stojąco czy uginałaś nogę w kolanie??
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje