Temat: nie będę oryginalna - na ile kg?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-05-28
- Miasto:
- Liczba postów: 548
24 marca 2012, 20:49
wzrost 160 cm :)
przepraszam za brudne lustro ;] ha
głównie to denerwują mnie nogi w mojej figurze...
a wy co sądzicie?
chudnąć czy nie?
jak tak to jaką dietą?
ogólnie jakie ćwiczenia polecacie? od jakichś 2 tygodni dużo chodzę, bieganie to nie dla mnie, ale przemierzam, staram się prawie codziennie conajmniej około 5 km :) lubię spacery
Edytowany przez aha04 8 sierpnia 2012, 13:40
- Dołączył: 2011-05-08
- Miasto: Starachowice
- Liczba postów: 229
25 marca 2012, 16:31
47 przy takich nogach? Nie zartuj... z 55-58 kgok 47, nie rozsmieszajcie mnie,ona nie moze wazyc ok. 53:P raczej duzo mniej, jestem tego samego wzrostu
nogi nie są złe, a to zabrzmiało jakby ważyly ze 100 kg. ajj, ale brzuch jaki, też chcem <33
25 marca 2012, 17:16
Popracuj troszkę nad udkami - może bieganie... mi pomaga a biegam dopiero 3 tydzień.
- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
3 kwietnia 2012, 19:42
Pupę masz fajną nogi też a wyglądasz na jakieś 54 - 56kg
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje