Temat: jak to jest z tym sokiem ?;)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-04-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 124
17 kwietnia 2012, 18:30
Mam pytanie,rodzice mojego chłopaka są sadownikami .
Wiec sam on przywozi co jakis czas do domu sok jabłkowy (wyciskany )
W powinnam go pić skoro jestem na diecie ? i w jakich ilościach ?:)
- Dołączył: 2008-12-21
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 5682
17 kwietnia 2012, 18:39
no pewnie, uwielbiam taki sok!
- Dołączył: 2007-08-22
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 1408
17 kwietnia 2012, 18:39
Zawiera mnóstwo cukrów prostych, bardzo dużo jabłek idzie na taki sok i podczas diety lepiej jeść owoce w postaci surowej, ponieważ możesz się nimi najeść i nie zjesz ich dużo. Oczywiście szklanka do obiadu krzywdy Ci nie zrobi, ale pomyśl, że jedna szklanka soku to jakies 2-3 jabłka więc sporo kalorii ;)
- Dołączył: 2012-04-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 124
17 kwietnia 2012, 18:43
alexandra91
W sumie racja:) 
17 kwietnia 2012, 18:45
w rozsądnych. w ogóle owoce powinno się jeść z 3-4 max na dzień a na szklankę takiego soku trochę ich jednak trzeba :)
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16222
17 kwietnia 2012, 18:47
jak od czasu do czasu szklankę wypijesz to nic się nie stanie. bylebyś tylko hektolitrami go codziennie w siebie nie wlewała:D
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
17 kwietnia 2012, 23:07
Od niewielkich ilości na pewno nie przytyjesz;) Ale jeżeli dziennie będziesz piła po 2l, to myślę, że najkorzystniej to nie wpłynie na Twoją dietę.
- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 412
17 kwietnia 2012, 23:19
pij sok rano , na poprawę metabolizmu bo to cukry( takie moje zdanie) ;p
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje