Temat: Na ile wygądam?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-04-15
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 409
19 kwietnia 2012, 18:08
Hej :)
Mam 172 wzrostu, chcialam dodac zdjecie w stroju kapielowym ale moderator usunał...
Wiem, że w ubraniu ciężko cos stwierdzić, ale ile kg byście na moim miejscu zrzuciły?
Nad czym mam popracowac?![]()
Mam 172 wzrostu, chcialam dodac zdjecie w stroju kapielowym ale moderator usunał...
Wiem, że w ubraniu ciężko cos stwierdzić, ale ile kg byście na moim miejscu zrzuciły?
Nad czym mam popracowac?
- Dołączył: 2012-04-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 124
19 kwietnia 2012, 18:10
powiedz mi ile ważysz :) bo mam podobny wzrost i wlasnie tak chcialabym wygladac :(
- Dołączył: 2012-04-15
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 409
19 kwietnia 2012, 18:12
Na tym zdjeciu wazylam ok 70 kg... teraz 68.8, a Ty mi powiedz w jakim czasie zgubilas to 6kg :)!
- Dołączył: 2012-04-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 124
19 kwietnia 2012, 18:13
dupa ... waże niby tyle samo przy takiej samej wadze,a wygladam jak słonica w ciąży .... hmmm ;-) ja diete sobie narzuciłam dokladnie od 26 marca :) tego roku ;D zeby nie bylo ;-)
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15426
19 kwietnia 2012, 18:16
68-70
- Dołączył: 2012-04-15
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 409
19 kwietnia 2012, 18:17
sama czy przez dirtetyka? kurcze ja niby schudlam 2kg przez tydzien sie cieszylam a teraz malo mi ... wiem ze 2kg w tydzien to duzo ale naleze do tych bardzo niecierpliwych... nie glodze sie, ale jem same warzywa, owoce, pieczywo vasa i pierś z kurczaka :) i robie brzuszki codziennie ok 100 i raz w tyg biegi i basen, troche malo ale mam malo czasu i z tym to tez sie wiaze...:(
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2815
19 kwietnia 2012, 18:18
65kg
19 kwietnia 2012, 18:20
Z 5 kg zrzuć.
Moim zdaniem bardzo fajnie ywgladasz.
Moim zdaniem bardzo fajnie ywgladasz.
- Dołączył: 2009-07-14
- Miasto: Skoczów
- Liczba postów: 366
19 kwietnia 2012, 18:20
67
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje