Temat: Jestem tu nowa , proszę oceńcie mnie i pomóżcie :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
28 kwietnia 2012, 18:51
Mam 1,68 . na ile kg wyglądam . Jakie ćwiczenia i dietę mi proponujecie?
Edytowany przez anapaulita 28 kwietnia 2012, 19:07
29 kwietnia 2012, 09:52
nie wypchałam się ;/ po prostu mam taką figurę.
- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
30 kwietnia 2012, 20:28
Pupa fajna, okrągła ale bieganie nie zaszkodzi:)
- Dołączył: 2012-03-14
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 979
1 maja 2012, 12:50
ok 80
1 maja 2012, 13:18
Nie ma sensu oceniać wagi. Liczy się to, że figura pozostawia wiele do życzenia i trzeba się za siebie wziąć. Co za różnica, na jaką wagę wyglądasz? Trochę silnej woli, trochę ruchu i schudniesz.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje