Temat: ocena wyglądu-165cm
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-04-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2506
29 kwietnia 2012, 14:24
Hej:) Chciałabym zapytać jak oceniacie moje ciało? Nie chodzi mi o kg, bo waże tyle ile na pasku, chodzi mi o ogólny wygląd. Mam 165cm wzrostu. Mi osobiście bardzo przeszkadzają moje uda, niecierpie ich;/ ale walczę z nimi, moze kiedyś zobacze jakies efekty. Jem ok. 1500-1800kcal, i ostatnio mam bzika na punkcie ćwiczeń;/ ostatnio nawet po kilka godz. dziennie.
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 674
29 kwietnia 2012, 23:48
Jesteś bardzo szczupła, nad piersiami są widoczne zarysy żeber. Uda masz niewiele większe od szczupłych łydek. Ćwiczysz po kilka(!) godzin dziennie. Nie znosisz swoich ud. BMI jest tuż przy wskazaniu na "niedowaga".
Tobie nie jest potrzebna rada jak odchudzić nogi, tylko jak popracować nad akceptacją własnej osoby i poczuciem własnej wartości. Tyle.
Tobie nie jest potrzebna rada jak odchudzić nogi, tylko jak popracować nad akceptacją własnej osoby i poczuciem własnej wartości. Tyle.
- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
30 kwietnia 2012, 12:52
Pupa śliczna brzuch też:)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje