Temat: na ile kg;/ 160 cm wzrostu
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-04-22
- Miasto: Sydney
- Liczba postów: 1130
10 maja 2012, 09:08
ponad 60kg. 62-63.
10 maja 2012, 09:22
no tak mój brzuch to tragedia no ale pracuje nad nim :)talii hmmm chyba nigdy nie miałam ;/ ważę 61 kg:) heh że nie mam ani grama mięśni nie zgodzę się bo bardzo dużo ćwiczę no ale może tak to wygląda ;)
- Dołączył: 2012-04-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 485
10 maja 2012, 09:23
57 kg ;)
- Dołączył: 2012-05-09
- Miasto: Miasto
- Liczba postów: 155
10 maja 2012, 09:24
bardzo dużo ćwiczę no ale może tak to wygląda ;)
pewnie aerobowo?
10 maja 2012, 09:29
hmm.. biegam 40 minut, hula hop, ćwiczenia na ramiona, rowerek, a6w, i na nogi ... ale wiem ze wyglądam okropnie ;/
- Dołączył: 2012-05-09
- Miasto: Miasto
- Liczba postów: 155
10 maja 2012, 09:35
Zacznij ćwiczyć cardio/siłowe/interwały to będzie widać że ćwczysz.
nie wyglądasz okropnie, masz ładne nogi, ile masz cm w najszerszym miejscu uda?
nie wyglądasz okropnie, masz ładne nogi, ile masz cm w najszerszym miejscu uda?
- Dołączył: 2012-01-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1296
10 maja 2012, 09:35
około 61 kg.
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje