- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Gdzie Daleko
- Liczba postów: 163
12 maja 2012, 21:22
Hej. Pytanie jak wyżej. Mam 172cm wzrostu. Niestety nie udało mi się wgrać ich na V:)
http://s1.zmniejszacz.pl/106/20120511186__472519.jpg
http://s1.zmniejszacz.pl/106/20120511187__939732.jpg
12 maja 2012, 21:30
Wyglądasz na ok 60 kg, ogólnie szczupło, tylko wygląda, jakbyś schudła samą tylko dietą, żadnych ćwiczeń. Absolutnie więcej nie chudnij. Jedyne co MUSISZ zrobić, to ćwiczyć, zdrowo się odżywiać, używać balsamów i robić masaże, by poprawić stan skóry :) Jeszcze trochę pracy Cię czeka, skup się na wyćwiczeniu ciała - ujędrnieniu! :)
Ps. Gratuluję schudnięcia.
- Dołączył: 2010-02-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2
12 maja 2012, 21:31
jak dla mnie jest ok. pocwicz troche dla jedrnosci i git. na plazy nie wstydzilabym sie takiego ciala... ;-)
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto: B
- Liczba postów: 4650
12 maja 2012, 21:43
trochę nieapetycznie wygląda Twoje ciało, dlatego tak jak radzą dziewczyny musisz skupić się na modelowaniu.
I też moją pierwszą myślą po zobaczeniu zdjęć było, że chudłaś redukując kalorie, nie ćwicząc.
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Gdzie Daleko
- Liczba postów: 163
12 maja 2012, 21:53
Dziewczyny codziennie mam ruch.:) Kije, orbi, p/brzuszki, spacery, rower.
Masaż brzucha codziennie balsamem-chyba, że mam nockę.
Głównym moim sprzymierzeńcem przez cały okres zimowy był rowerek stacjonarny.
Ślicznie dziękuję za Wasze opinie.
Walczę dalej.
Edytowany przez moniks77 12 maja 2012, 21:54