Temat: Ile kg?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
23 maja 2012, 10:32
Chciałabym się dowiedzieć na ile kg wyglądam wg Was i jakie ćwiczenia polecacie na udoskonalenie figury i na ten parszywy cellulit.
![]()
![]()
![]()
Mam 155 wzrostu. Pasek wagi nie aktualny...
![]()
Mam 155 wzrostu. Pasek wagi nie aktualny...
Edytowany przez Ambrozja32 23 maja 2012, 10:51
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2129
23 maja 2012, 14:20
ok 58 kg
- Dołączył: 2012-04-10
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 375
23 maja 2012, 14:47
W życiu bym nie dała 60 kg. Moim zdaniem 55-56 max. Dobrze wyglądasz. Poćwicz na uda i brzuch i będzie gitara
23 maja 2012, 16:11
więcej jak 60 napewno nie :)
ja stawiam na ok. 54-56kg :D
polecam basen i kremy antycellulitowe :)
ja stawiam na ok. 54-56kg :D
polecam basen i kremy antycellulitowe :)
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2752
23 maja 2012, 17:00
Przy takiej wadze (jesteś dość szczupła) możesz mieć cellulit wodny,a nie tłuszczowy i zwalczysz go regularnymi masażami 2 razy dziennie i pillingami kawowymi :)
23 maja 2012, 17:06
ok. 54 kg ? proponuje ćwiczenia silowe i ogolnie modelujące
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 1311
23 maja 2012, 17:57
57?
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje