Temat: powoli do stabilizacji, czy dalej dieta?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
27 maja 2012, 19:12
czesc kobietki!
dodawałam już swoje zdjęcia w celu oceny "na ile kg", teraz chodzi mi raczej o to czy czas przystopować powoli z odchudzaniem, czy jeszcze troche... wiem że przede wszystkim moje ciało wymaga ćwiczeń, ale tym zajme się od 6.06, czyli od wakacji... narazie mam czas tylko na jakieś brzuszki +/- trochę innych dywanówek....
![]()
Przepraszam za troche cudaczne zdjęcie ale miały pokazywać nowe spodenki :D A tutaj wrzucam je tylko przy okazji :))
PS> 171cm/63,5 kg
dodawałam już swoje zdjęcia w celu oceny "na ile kg", teraz chodzi mi raczej o to czy czas przystopować powoli z odchudzaniem, czy jeszcze troche... wiem że przede wszystkim moje ciało wymaga ćwiczeń, ale tym zajme się od 6.06, czyli od wakacji... narazie mam czas tylko na jakieś brzuszki +/- trochę innych dywanówek....
Przepraszam za troche cudaczne zdjęcie ale miały pokazywać nowe spodenki :D A tutaj wrzucam je tylko przy okazji :))
PS> 171cm/63,5 kg
27 maja 2012, 19:14
Ja bym na Twoim miejscu już nie chudła, ale ĆWICZENIA, bo jest kiepsko, jeżeli chodzi o jędrność.Ale schudłaś 25 kg (dobrze myślę?), więc i tak gratulacje.
27 maja 2012, 19:20
ćwiczenia i powoli stabilizacja.Gratuluję utraty tylu kg;)
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1929
27 maja 2012, 19:30
25 kg?? chylę czoła ;) wyglądasz dobrze, nie musisz chudnąc więcej
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2614
27 maja 2012, 20:18
tylko ćwiczenia skarbie:D
27 maja 2012, 22:41
rob cwiczenia na nogi bo lydki u Ciebie mi sie nie podobaja , figura idealna na opalanie a przydalo by sie bo bladzioch z Ciebie ;)
27 maja 2012, 23:16
rob cwiczenia na nogi bo lydki u Ciebie mi sie nie podobaja , figura idealna na opalanie a przydalo by sie bo bladzioch z Ciebie ;)[/quote
łydki to i mi się nie podobają ale nie wiem niestety czy jestem w stanie coś z nimi zrobić bo to głownie mięśnie... tłuszczu już sie pozbyłam.. <w najgorszych czasach 44cm, teraz 36> no ale staram się jak mogę :) A co do opalania... Czekam na lato:P Nie jestem fanką solaro-opalenizny :P Taka już moja uroda:)
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 2879
28 maja 2012, 10:40
Szczuplutka jesteś.Nic już nie chudnij.
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje