Temat: Moje efekty a6w, warto bylo?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
hmm? 30 maja 2012, 17:53
Widać efekty, bądź z siebie dumna ^^ ja nie dotrwałam do tego dnia niestety :/
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Macerata
- Liczba postów: 3737
30 maja 2012, 17:58
warto :)
30 maja 2012, 18:38
Przede wszystkim trzeba pamietac ze A6W sa na miesnie brzucha
Co wcale nie znaczy, ze nie warto ich robic.
Przede wszystkim dlatego, ze im mamy mocniejsze miesnie , tym tluszcz odklada sie w mniejszej ilosci.
Ja jestem na 20 dniu i powiem szczerze, ze efekty sa
A u Ciebie rowniez widac
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto: Bristol
- Liczba postów: 3376
30 maja 2012, 18:56
tylko a6w czy też dieta?
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3768
30 maja 2012, 19:06
warto.
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
30 maja 2012, 19:10
Pewnie, że warto;) Przecież na pierwszy rzut oka widać zmianę;)
- Dołączył: 2010-01-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 467
30 maja 2012, 19:59
to z pewnoscia nie sa efekty tylko i wylacznie a6w bo tluszczu te cwiczenia nie spalaja...tylko rzezbia miesnie ktorych i tak jeszcze nie bedzie widac dopoki nie zmniejszy sie % tkanki tluszczowej.Na takim etapie uwazam ze skupianie sie na brzuszkach jest strata czasu .
najmądrzejsza - zawsze i wszędzie :D
piękne efekty
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje