Temat: porównanie -14kg:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
31 maja 2012, 17:30
Chciałam się pochwalic moim wielkim sukcesem:)
Zdjęcia przed odchudzaniem 65kg(163cm)
po odchudzaniu 51kg:)
Jeszcze tylko nogi do małej poprawy i będzie dobrze:)
- Dołączył: 2012-05-29
- Miasto:
- Liczba postów: 103
31 maja 2012, 17:51
jejku, podziwiam musisz opowiedziec jak dlugo , i w jaki sposob do tego doszlas.Cudownie, podziwiam
- Dołączył: 2008-04-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2372
31 maja 2012, 17:52
o jaaaaaacie!
Mega mega mega motywacjo! startuję z takiej samej wagi początkowej, moim celem jest ta sama waga. Musi mi się udac, tak jak Tobie! Zazdroszczę!!! :)
Mega mega mega motywacjo! startuję z takiej samej wagi początkowej, moim celem jest ta sama waga. Musi mi się udac, tak jak Tobie! Zazdroszczę!!! :)
31 maja 2012, 17:53
Cudnie ! Motywujesz do tego żeby się nie poddawać ;)) Gratulacje !
- Dołączył: 2010-08-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3186
31 maja 2012, 17:55
Gratulacje, świetna przemiana!
- Dołączył: 2012-05-18
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 2763
31 maja 2012, 17:56
super wielkie gratki :)
- Dołączył: 2011-09-08
- Miasto: Kiełbasówka
- Liczba postów: 199
31 maja 2012, 17:59
wielkie WOW!!! gratulacje:)
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7666
31 maja 2012, 18:00
No, ideał!
Gratuluję wytrwałości!:)
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1929
31 maja 2012, 18:02
piszesz, że dieta 1000 kcal. ale jak długo? i nie masz efektu jojo? bo ja po 2 miesiącach zgubiłam 10 kg, ale trudno mi to teraz utrzymać ;(
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje