Temat: -15kg! przed i po
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-04-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 119
5 czerwca 2012, 07:29
Hej wszystkim ;) chciałam się pochwalić moim sukcesem 
Tak naprawde wagą startową było 69 kg a pierwsze zdj jest robione po utracie 2kg. Mam 165cm.
PRZED: 67kg
PO: 53kg
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16222
5 czerwca 2012, 09:56
wow:)
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 311
5 czerwca 2012, 09:58
Gratuluje :) jesteś dla mnie motywacją :)
- Dołączył: 2012-01-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 1044
5 czerwca 2012, 09:58
Super... Moje gratulacje...
- Dołączył: 2012-01-11
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 597
5 czerwca 2012, 10:05
Gratulacje! ;D
Super teraz wyglądasz!
Jak długo Ci to zajęło? Co ćwiczyłaś? Jaką stosowałaś dietę ;)?
Mogłabyś podać swoje wymiary sprzed odchudzania i po ;)?
Super teraz wyglądasz!
Jak długo Ci to zajęło? Co ćwiczyłaś? Jaką stosowałaś dietę ;)?
Mogłabyś podać swoje wymiary sprzed odchudzania i po ;)?
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 2879
5 czerwca 2012, 10:10
Pięknie.Teraz tylko utrzymać wagę ![]()
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: The End Of The World
- Liczba postów: 4420
5 czerwca 2012, 10:12
Rewelacja. No i zazdroszczę. Ja mam 168 cm wzrostu i przy 53 kg wyglądam może na 5 kg lżejszą niż Ty na fotkach z wagą 67 kg.
5 czerwca 2012, 10:12
Piękna zmiana :) I po schudnięciu dalej masz fajne duże cycki :) Też tak chcę :P
- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 327
5 czerwca 2012, 10:16
WOW!!! super zmiana :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje