Temat: Na ile kilogramów wyglądam?

171cm.
Na ile kg wyglądam?
Nad czym powinnam popracować? (pracuję nad wszystkim ciężko, oprócz ramion, bo robię tylko 30 pół-pompek dziennie).

Jeśli masz ochotę napisać coś złośliwego to najlepiej ugryź się w palec.

Co do pytania to na brzuch:
- codziennie 60 min. hula-hop
- co 3 dzień 6 ćwiczeń na kręgosłup i brzuch
- co 2 dzień a6w
- co 2 dzień 300nożyc poziomych i pionowych i 50x unoszenie nóg i ćwiczenia na twisterze

Na nogi:
- rowerek stacjonarny prawie codziennie.
- co 2 dzień, przysiady, wymachy nóg, napinanie mięśni w pozycji stojącej i leżące, unoszenie nóg na boki (nie wiem jak to nazwać) i rozciąganie.