Temat: na ile kg wyglądam? / 172 cm
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
4 lipca 2012, 21:32
teraz moja kolej, więc: na ile kg wyglądam przy 172 cm wzrostu? czy jest tragicznie? czy są jakieś zalety? i co jest moja najgorsza wadą? nad czym powinnam się skupić? i co robić?
![]()
![]()
![]()
![]()
czy moje nogi da się wyszczuplić jeśli będę biegać, jeździć na rowerze stacjonarnym ( na nim się nie męczę), no i skakać na skakance?
czy moje nogi da się wyszczuplić jeśli będę biegać, jeździć na rowerze stacjonarnym ( na nim się nie męczę), no i skakać na skakance?
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1169
4 lipca 2012, 21:33
no tragicznie nie jest, ale pracuj nad sobą. ;) 70 kilogramów?
- Dołączył: 2009-07-06
- Miasto: Heaven
- Liczba postów: 1479
4 lipca 2012, 21:45
64kg
4 lipca 2012, 21:47
Uda i łydki. Mam taki sam problem. Mimo iż biegam i ćwiczę, wyszczuplenie łydek jest chyba niemożliwe w moim przypadku.
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
4 lipca 2012, 22:00
ok 75 kg
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 231
4 lipca 2012, 22:02
65
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje