Temat: Spadło mało kg , trochę cm a efekty widać już po 7 tyg. - Turbo fire
- Dołączył: 2009-06-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2596
13 października 2011, 13:33
Niewiele schudłam , zdarzały mi się małe grzeszki , ale nie zawalałam ćwiczeń ;)
Polecam każdemu trening Szalinki Turbo Fire :)
ja sama na początku myslałam , że nie dam rady bo wycisk jest niezły , ale spróbowałam i to uzaleznia :)
to moje efekty.
na razie niewielkie ale mnie osobiście cieszą :)
- Dołączył: 2006-09-14
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 54
4 listopada 2011, 14:53
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
5 listopada 2011, 10:50
Właśnie sobie to ściągam z Torrentów :))) Wieczorkiem spróbuję :)))
Autorko wątku żyjesz tam jeszcze? I jak efekty dalsze?
- Dołączył: 2010-08-01
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 108
6 listopada 2011, 10:31
8 listopada 2011, 14:31
Ja od wczoraj zaczelam plan podstawowy, ale mam jakas inna rozpiske cwiczen. Moja chyba jest bardziej lajtowna. Sciagnelam ja z chomika. Pocwicze przez tydzien i zobacze co sie bedzie dzialo
- Dołączył: 2009-06-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2596
8 listopada 2011, 15:43
żyję :P i trenuję miałam przerwe 10 dni bo uczelnia a i chora byłam ale kontynuuuję :)
10 tydzień ;P
na razie nie ważę się ani nie mierzę może za 2 tygodnie to zrobię :)
9 listopada 2011, 11:18
Edytowany przez rosa105 9 listopada 2011, 11:18
9 listopada 2011, 11:19
- Dołączył: 2011-09-26
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 34
12 listopada 2011, 17:43
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
15 listopada 2011, 14:24
18 listopada 2011, 19:31
super, zaraz sobię ściągnę to :D