- Dołączył: 2011-05-09
- Miasto: Karlsruhe
- Liczba postów: 291
3 listopada 2011, 10:22
Dziewczyny, w przeciagu niespelna 6 miesiecy schudlam 30 kg, startowalam z waga 100kg, jest teraz 70kg. Mam 175cm wzrostu. Jestem happy, udalo mi sie tyle zrzucic na 1200 kcal i czasami rowerek stacjonarny. Z rozmiaru 48 zeszlam na 40.
Ale mam tez klopot, starcilam motywacje, celem jest 65kg, na pasku mam 62, zeby sie motywowac, ale czuje ze cos sie we mnie wypalilo :( Nie mam juz sil, nie chce mi sie juz... zaczelam podjadac, siegam po slodkie i waga stoi, czasem o 0,5 kg idzie w gore. Jest mi przykro, chce mi sie plakac, ze tak niewiele mnie dzieli od sukcesu, a nie potrafie sie spamietac. Trwa to juz kilka tygodni, dzis maz zachecil mnie do podzilenia sie z Wami ta troska, bo moze Wam uda sie na mnie jakos wplynac. Prosze wesprzyjcie mnie, juz wiele nie zostalo- 5kg, a jak sie uda to moze nawet 8. ;(
Zaraz beda fotki: (choc probuje je dodac, jest z tym dzis jakis klopot!)





Edytowany przez ashanti1984 3 listopada 2011, 11:04
- Dołączył: 2008-02-19
- Miasto: Nad Morzem
- Liczba postów: 263
3 listopada 2011, 13:55
wow! wyglądasz wspaniale! wielki podziw i szacuneczek!
a kwestia motywacji? może kup sobie jakąś cudną kieckę, ale ciut przyciasną? będzie motywacja, zeby dochudnąć :)
- Dołączył: 2007-07-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 758
3 listopada 2011, 14:01
wyglądasz pięknie, aż trudno uwierzyć że na tym pierwszym zdjęciu to ty
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15426
3 listopada 2011, 14:02
jeju.. z takiego potwora na taka ladna figure.. gratuluje
!
- Dołączył: 2011-11-03
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 262
3 listopada 2011, 14:03
gratuluje wyglądasz świetnie zero wiszącej skóry pozazdrościć tylko;) nie poddawaj się,bądź silna !!!!!! to jest najgorsze co możesz teraz zrobić oglądaj swoje zdjęcia sprzed odchudzania i teraźniejsze i to powinno Ciebie motywować bo różnica jest OGROMNA. Pomyśl sobie ile Ciebie to wszystko kosztowało i teraz szkoda to wszystko zaprzepaścić więc bierz się w garść i walcz powodzenia pozdrawiam ;)
3 listopada 2011, 14:18
zazdroszczę! Podziwiam! Nie zmarnuj tego!
3 listopada 2011, 14:19
O JA PIERDZIELE , AŻ ODSTAWIŁAM PALUSZKA !!!! KTÓREGO WŁAŚNIE JADŁAM
- Dołączył: 2011-09-03
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 810
3 listopada 2011, 14:35
Jakie ćwiczenia/kosmetyki/zabiegi stosowałaś na brzuch? Czy miałaś zabieg usunięcia nadmiaru skóry? Bo szczerze powiem że ja po stracie 11 kg w 2 miesiące nic skóry nie zgubiłem, wszystko wisi i trochę mnie to wkurza, aż strach się bać co będzie dalej...
A w ogóle gratuluję przemiany, jest niesamowita i to w zaledwie pół roku! Nie będę powtarzał to co już tu napisano, bo wyglądasz super. Ale też masz predyspozycje jeżeli chodzi o figurę, bo i nogi też zeszczuplały fajnie, więc oprócz własnej pracy trochę geny Ci pomogły. Też bym tak chciał. :)
- Dołączył: 2011-08-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 131
3 listopada 2011, 14:35
Jak pięknie ! Jestem w szoku jak super zachowała się Twoja skóra ! Rewelacja :) Walcz dalej i uważaj na jojo :) !
- Dołączył: 2007-06-29
- Miasto: Diamentowe Miasto
- Liczba postów: 159
3 listopada 2011, 14:46
Gratuluje, piekny wynik i efekt. A moze sprobuj 2-3 tygodnie na stabilizacji a potem znowu rusz z kopyta. Czasem organizm i psychika sa przemeczone dieta a im wieksza wewnatrzna presja na wynik tym trudniej go osiagnac.
3 listopada 2011, 14:53
na zdjęciu na prawdę są dwie te same osoby??? wielkie gratulacje! jak udało Ci się bez ćwiczeń tak pięknie spłaszyć brzuszek?