Temat: Porownanie po -5kg.
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Meszna
- Liczba postów: 7074
27 listopada 2011, 10:29
Witam.Chcialam Was zapytac czy roznica jest taka,jak powinna byc po spadku 5kg?Mi ciagle sie wydaje,ze waga spada a malo co widac....Oczywiscie to nie koniec mojego odchudzania i cwiczen:) P.S.Przepraszam za balagan i za te skarpetki na zdjeciu-fotka nie byla robiona z mysla o publikacji
Czekam na propozycje fajnych cwiczen na ramiona i uda.Na razie robie tylko pompki i przysiady oraz cwicze na orbitreku,twisterze i robie 8min ABS...
Edytowany przez ar1es1 27 listopada 2011, 10:42
27 listopada 2011, 17:32
jasne,że widać, fałdki na plecach się zmniejszyły, brzuch ładniejszy, jak na 5 kg bardzo ładnie widać;)
- Dołączył: 2011-09-30
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 237
27 listopada 2011, 17:38
Ho ho, fajna i zauważalna rożnica :)
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Meszna
- Liczba postów: 7074
27 listopada 2011, 17:44
AluniaAla napisał(a):
Różnica super.Zrób sobie postanowienie, że po
5kg kupujesz nową bieliznę, bo ta jest koszmarna, nawet
domu ;)
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Tam Gdzie Ty
- Liczba postów: 2092
27 listopada 2011, 20:16
Gratuluje![]()
- Dołączył: 2011-09-28
- Miasto: Augustów
- Liczba postów: 2432
28 listopada 2011, 11:24
No jasne, że widać różnicę;D Powodzenia w dalszej drodze. Pozdrawiam;D
- Dołączył: 2011-09-28
- Miasto: Augustów
- Liczba postów: 2432
28 listopada 2011, 11:24
No jasne, że widać różnicę;D Powodzenia w dalszej drodze. Pozdrawiam;D
- Dołączył: 2006-10-15
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1112
1 grudnia 2011, 09:57
Moim zdaniem duży postęp, bo nie tylko mniej tłuszczu, ale i zarys mięśni się pojawia:)
2 grudnia 2011, 10:01
Ja też widzę sporą różnicę. 5 kilo daje taki efekt?? Najbardziej widzę w górnej części ciała, chociaż w nogach też i w pupie - na tym zdjeciu, gdzie stoisz tyłem.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje