Temat: Mój sukces! zdjęcia przed, w trakcie i teraz!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
8 grudnia 2011, 21:34
Chcę Wam się pochwalić i zmotywować Was troszkę do działania.
Zaczęłam się odchudzać 25lipca 2011r.
Schudłam tyle co widać na pasku.
Mam 165cm wzrostu.
Pomiary z przed diety i teraz na stronie 7.
Zaczęłam się odchudzać 25lipca 2011r.
Schudłam tyle co widać na pasku.
Mam 165cm wzrostu.
Pomiary z przed diety i teraz na stronie 7.
Edytowany przez 2 kwietnia 2012, 22:23
- Dołączył: 2011-10-25
- Miasto:
- Liczba postów: 516
9 grudnia 2011, 07:27
świetny wynik!! serdecznie gratuluję :)
- Dołączył: 2011-09-05
- Miasto: Wyspa Pag
- Liczba postów: 996
9 grudnia 2011, 08:13
wielkaduppa napisał(a):
rodziłas? co za brzuch...
Fakt, nasze przy tej wadze, wyglądają mega apetycznie.;DDD
Cóż za brak samokrytyki.;DDD
A autorce, z całego serca gratuluję.:) Genialne wcięcie w talii.:))) Koniecznie podaj wymiary.:)))
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Władysławowo
- Liczba postów: 33
9 grudnia 2011, 08:45
ŚWIETNIE CI IDZIE!!!!!!!!!!!!! A NA BRZUSZEK NAPRAWDĘ POLECAM GUAM FIRMY LACOTE ,STOSOWAŁAM NA KLIENTKACH I NA SOBIE I TO DZIAŁA !!! NA PEWNO KILKA Z NAS ZMOTYWOWAŁAŚ!!!!A JEDNAK MOŻNA:)
9 grudnia 2011, 08:48
Gratulacje! Wyglądasz świetnie. Ja ważę tyle samo co Ty przy wzroście 174 cm i tak świetnie nie wyglądam....
9 grudnia 2011, 09:22
efekty porażające! świetnie wyglądasz ale dużo ćwicz :-)
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 570
9 grudnia 2011, 09:29
No ładnie, ładnie. :D
9 grudnia 2011, 09:30
Moje wymiary:
SZYJA: 32CM
BICEPS:28CM
POD BIUSTEM: 79CM
TALIA: 72 CM
BRZUCH: 84CM
BIODRA: 88 CM
UDO: 57 CM
ŁYDKA: 38 CM
a przed dietą było tak:
SZYJA: 35
BICEPS: 35
POD BIUSTEM: 90
TALIA: 85
BRZUCH: NIE MIERZYŁAM SIĘ W TYM MIEJSCU.
BIODRA: 107
UDO: 70
ŁYDKA: 42
ubyło mnie 70cm a nawet więcej gdybym miała pomiar brzucha z przed diety.
SZYJA: 32CM
BICEPS:28CM
POD BIUSTEM: 79CM
TALIA: 72 CM
BRZUCH: 84CM
BIODRA: 88 CM
UDO: 57 CM
ŁYDKA: 38 CM
a przed dietą było tak:
SZYJA: 35
BICEPS: 35
POD BIUSTEM: 90
TALIA: 85
BRZUCH: NIE MIERZYŁAM SIĘ W TYM MIEJSCU.
BIODRA: 107
UDO: 70
ŁYDKA: 42
ubyło mnie 70cm a nawet więcej gdybym miała pomiar brzucha z przed diety.
Edytowany przez 9 grudnia 2011, 09:33
9 grudnia 2011, 09:38
Gratuluję! Tak trzymaj! ![]()
Kolejny dowód że jak się chce to można!![]()
Kolejny dowód że jak się chce to można!
- Dołączył: 2011-11-28
- Miasto: Olkusz
- Liczba postów: 107
9 grudnia 2011, 09:47
wooow ja tez tak chcę :)
9 grudnia 2011, 09:48
Elina1980 napisał(a):
wooow ja tez tak chcę :)
Trochę silnej woli i też Ci się uda.
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje